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Category Archives for "Lebenssinn"

10 Gründe positiv zu sein

1. GesundheitEine positive Lebenseinstellung führt zu mehr Gesundheit. Lächeln stärkt dein Immunsystem und das körpereigene Abwehrsystem.Zudem wirkst du sympathischer, wenn du lächelst und der Kontakt mit Mitmenschen fällt somit leichter.Lächelnde Menschen wirken vertrauensvoll. Während des Lachens werden Endorphine freigesetzt. Lächeln ist ein natürliches Schmerzmittel und es senkt den Blutdruck. Diese Wirkungen kannst du übrigens auch […]

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Das positive an schlechter Laune

Heute schlechte Laune! In dem kleinen Büchlein von Anthony Gunn „Aufrecht durchs Leben:  100 Wege zum Glück“ steht: „Optimismus fluktuiert Wissenschaftliche Experimente belegen, dass, wenn wir uns schlapp fühlen, wir automatisch unsere Chancen, eine zukünftige Herausforderung zu meistern, als gering einschätzen. Umgekehrt sind wir beim Gedanken an dieselbe Herausforderung viel optimistischer, wenn wir uns wach […]

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